3 einfache Wege für eine bessere Verbindung zu Deinem WEISEN ICH
Kennst Du das Gefühl, dass Du manchmal nicht mehr weiter weißt, und dann hast Du plötzlich eine ganz bestimmte Intuition, was getan werden muß und was richtig ist?
Diese Eingebung ist Dein WEISES ICH! Lass uns zunächst den Begriff WEISES ICH definieren. Mein WEISES ICH ist meine Intuition, meine innere Stimme, die mich lenkt. In herausfordernden Situationen weiß ich intuitiv, welchen Weg ich einschlagen soll, und diese Stimme ist in meinem Herzen. Es ist nicht der einfachste Weg und macht mich vielleicht auch nicht beliebt: Denn darum geht es ja auch nicht. Es geht darum, glücklich und zufrieden mit mir selbst in meinem Leben zu sein. Dieses WEISE ICH kann Dich führen und leiten. Und mit etwas Übung wirst Du bald in der Lage sein, diese intuitive Stimme klar und deutlich zu vernehmen.
1. Schritt: Meditation
Fang’ an, jeden Tag eine kurze Zeit zu meditieren. Am Besten ist, Du beginnst zu meditieren, noch bevor Du angefangen hast, in Deine Mailbox zu schauen oder Deinen Social-Media-Account zu durchforsten. Du brauchst Dich nicht von allzu langen Meditationen abschrecken zu lassen. Beginne mit 10 Minuten täglich und lass Dich dann einfach überraschen von der erstaunlichen Positionierung Deines Geistes. Diese 10 Minuten für Dich stärken Dich für Deinen Alltag, für die Hektik und die negativen Gedanken, die Dir tagsüber vielleicht kommen werden. Du kannst Dich auf diese Weise auf den Tag mit all seinen Herausforderungen vorbereiten. Allein diese Übung wird Dich aufmerksamer für Deine intuitive Stimme machen. Denn obwohl wir alle ein WEISES ICH haben, hören die wenigsten seine Stimme. Die Meditation minimiert all die hektischen und negativen Stimmen in Deinem Kopf und sensibilisiert Dich für die Stimme Deines Herzens.
2. Schritt: Halte Deine Gedanken fest
Eine der wichtigsten täglichen Kontaktmöglichkeit mit meiner Intuition bietet mir außerdem mein Journal. Ich beginne meine Morgenmeditation immer mit meinem Journal und einem Stift an meiner Seite. Bin ich fertig mit der Meditation, schlage ich mein Journal auf und schreibe sofort los. Dafür brauchst Du nicht viel Zeit. Gib Dir einfach 5 Minuten, und Du wirst sehen, dass Deine intuitive Stimme nach der Meditation an Klarheit und Stärke gewonnen hat. Deine Verbindung zu Dir selbst ist in diesen Momenten so stark, dass Du in der Lage bist, Dein Herz zu hören.
3. Schritt: Dankbarkeit
Dein WEISES ICH weiß genau, was gut ist für Dich und wovon Du noch mehr in Dein Leben integrieren möchtest. Also lass in den letzten Minuten Deiner täglichen Journal-Eintragungen Dich von Dankbarkeit leiten. Notiere Dir hier, wofür Du dankbar bist. Denn jedes Mal, wenn Du etwas schätzt, jedes Mal, wenn Du etwas lobst, sagst Du dem Universum: „Mehr davon bitte.“ Wenn Du im Gefühl der Dankbarkeit und in einem Zustand der Wertschätzung bist, fließen alle guten Dinge zu Dir.
Diese wunderschönen und einfachen drei Gewohnheiten manifestieren die Verbindung zu Deinem WEISEN ICH, fördern Dein persönliches Wachstum und vertiefen Deine Dankbarkeit.
Vielleicht ist das nun der Moment, wo Du denkst: „Das ist alles?“ Ich darf Dir verkünden: JA!!!
Das Problem ist, die meisten Menschen unterschätzen die große Kraft, die von diesen Schritten ausgeht, und unterlassen ihre stetige und tägliche Ausführung. Wenn Du nach 7 Tagen wieder alles aufgibst und in Deine Routine zurückfällst, wirst Du nicht die Früchte dieser Methode ernten können. Komm’ in die tägliche Ausführung und hab’ vor Augen, dass man eine neue Gewohnheit erst wirklich in seinen Alltag integrieren kann, wenn man sie mindestens 40 Tage hintereinander ausgeführt hat. Schenk Dir also diese 40 Tage und bleib dabei.
Herzensgruß,
Deine Leyla
